18. Januar 2012 | 
Autor: Liebe Kundinen und Kunden
Am Dienstag den 31.1.2012 haben wir nur bis 18.00 Uhr offen
Wir haben unser Geschäftsessen…
Vielen Dank für Ihr Verständnis
Das ganze Team
Veröffentlicht in 
Heilpflanze begann bereits vor über 2.000 Jahren.
Blasenbeschwerden, Fieber und der Wundbehandlung eingesetzt. Als “fuga
daemonum”, auch Teufelskraut, Hexenkraut oder Walpurgiskraut, fand es im
Mittelalter bei der Teufelsaustreibung Verwendung. Die zu Heilenden litten
vermutlich unter depressiven Verstimmungen, die sich in schweren Stimmungsschwankungen äußerten,
was seinerzeit als Besessenheit interpretiert wurde.
Täufers. Dieses Vorstellungen und die zahlreichen Namen, die der Pflanze gegeben
wurden, gründen möglicherweise in dem Phänomen, dass aus den Blüten, wenn man
sie zwischen den Fingerkuppen zerreibt, ein Saft austritt, der die Haut blutrot
anfärbt.
gegen viele Krankheiten. Die beruhigende Wirkung fand schon Paracelsus, der dem
Kraut den Namen “Arnika der Nerven” gab. Medizinisch verwendet werden das aus
den frischen Blüten gewonnene Johannisöl und das vor der Blüte geerntete
Johanniskraut. Die Droge wird aus ost- und südeuropäischen Ländern importiert.
leitet sich von einer früheren Aufgabe des Johanniskrauts ab. So wurde es lange
Zeit zum Schutz vor Geistern oberhalb von Götterbildern angebracht: . Die gelben
Blütenblätter scheinen wie mit unzähligen Punkten übersät, wobei es sich
tatsächlich um Öl- und Harzdrüsen handelt. Diese Perforierung vervollständigt
den Namen: perforatum. Seinen deutschen Namen hat das Johanniskraut, das auch
Sonnwendkraut genannt wird, vermutlich, da es zur Sonnenwende (Johanni am 24.
Juni) zu blühen beginnt.
Viele Menschen kennen sie:
Winterdepression, die zu den „saisonal abhängigen
Depressionen“ (SAD) gehört. Die Betroffenen leiden unter Antriebslosigkeit,
Müdigkeit, Niedergeschlagenheit, Angst Schwermut und oftmals auch Heißhunger
auf Süßigkeiten.
Ursache für die Depression
ist die Lichtarmut, die in der Herbst- und Winterzeit herrscht. Wegen des
fehlenden Sonnenlichts wird weniger Serotonin, das stimmungsaufhellend wirkt,
produziert. Gleichzeitig verzögert Dunkelheit den Abbau des Hormons Melatonin,
das tagsüber müde und Antriebsarm macht.
Einige Ratschläge gegen
Herbst- oder Winterdepression:
- Sport setzt Glückshormone (Endorphine) frei. Eine Studie ergab, dass schon nach 14 Tagen täglichem Ausdauertraining die Stimmung bei der
Depression verbessert wurde.
- Kohlenhydrathaltige Lebensmittel (z.B. Nudeln,
Bananen,Süßigkeiten, v.a.
Schokolade) enthalten Serotonin.
- Spaziergänge an der frischen Luft (verschaffen Luft
u. Bewegung).
- Ernährung mit viel Obst und Gemüse und pflanzliche
Öle (z.B. Raps- oder Sojaöl) und Fettsäuren aus Fisch (z.B. Hering, Lachs,
Makrele).
- Johanniskraut (Wirkstoff: Hypericin) macht ruhiger,
gelassener und wiederstandfähiger.
- Kulturelle Aktivitäten, Kontakt zu anderen Menschen
lenken von der negativen Grundstimmung ab.
Immer bemüht um Ihre
Gesundheit - Helmut Berchtold und Team
Mein Team und ich freuen uns auch im Neuen Jahr für Sie da sein zu dürfen.Gönnen Sie sich doch etwas Schönes und beginnen Sie das Neue Jahr gesund.
Besuchen Sie unsere Sauna bei diesen kalten Jahreszeit. Wir verwöhnen Sie gerne mit einer unseren professionellen Massagen.
Es gelten die gewohnten Winteröffnungszeiten.
Wir wünschen Ihnen und uns einen Guten Start ind ein Gesundes und Glückliches 2012
Zwei Freunde wanderten durch die Wüste. Während der Wanderung kam es zu einem Streit und der eine schlug dem anderen im Affekt ins Gesicht.
Der Geschlagene war gekränkt. Ohne ein Wort zu sagen, kniete er nieder und schrieb folgende Worte in den Sand:
“Heute hat mich mein bester Freund ins Gesicht geschlagen.”
Sie setzten ihre Wanderung fort und kamen bald darauf zu einer Oase. Dort beschlossen sie beide, ein Bad zu nehmen. Der Freund, der geschlagen worden war, blieb auf einmal im Schlamm stecken und drohte zu ertrinken. Aber sein Freund rettete ihn buchstäblich in letzter Minute.
Nachdem sich der Freund, der fast ertrunken war, wieder erholt hatte, nahm er einen Stein und ritzte folgende Worte hinein:
“Heute hat mein bester Freund mir das Leben gerettet.”
Der Freund, der den anderen geschlagen und auch gerettet hatte, fragte erstaunt: “Als ich dich gekränkt hatte, hast du deinen Satz nur in den Sand geschrieben, aber nun ritzt du die Worte in einen Stein. Warum?”
Der andere Freund antwortete: “Wenn uns jemand gekränkt oder beleidigt hat, sollten wir es in den Sand Schreiben, damit der Wind des Verzeihens es wieder auslöschen kann. Aber wenn jemand etwas tut, was für uns gut ist, dann können wir das in einen Stein gravieren, damit kein Wind es jemals löschen kann.”
Dies finde ich eine Geschichte die Gedanken fürs ganze Jahr in sich hat…
Eine schöne Weihnachtszeit … wünscht Ihnen und Ihrer Familie Helmut Berchtold und Familie
Kein Wunder, dass zu diesen Jahreszeiten besonders viele Menschen eine Erkältung bekommen – mit Schnupfen, Husten, Halsschmerzen und allem, was dazugehört. Erkältungen kann man zwar nicht immer Fall verhindern. Jedoch können Sie einiges tun, um Ihr Immunsystem gezielt zu stärken.
- eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung,
- regelmäßige moderate Bewegung und
- eine möglichst stressfreie Lebensweise.
- und nicht zuletzt: unsere Sauna regelmässig besuchen!!!
Ab Dienstag 3. Januar gelten wieder unsere gewohnten Winteröffnungszeiten.
Liebe Kundinnen und Kunden
Jedes Jahr gibt es viele Anlässe Geschenke zu machen.
Wir sind schon wieder mittendrinn! Lassen wir mal die ganzen Sachen auf der Seite die irgenwann irgendwo verstauben und schenken wir Denen die wir lieben etwas das Ihnen zeigt, dass wir Sie gerne haben und uns etwas an Ihnen (und Ihrer Gesundheit) liegt. Wir haben die Lösung für Sie:
Ein Geschenkgutschein für Wohlbefinden!
Wir haben Gutscheine Aller Art, von Massagegutscheinen über Saunaeintritte, Wellnesstage bei uns, Exclusive nur bei uns erhältliche Kosmetik artikel und Hautpflegeöle, usw.
Freuen Sie sich mit wenn Sie einen Gutschein von unserer Praxis schenken und Ihnen ein strahlendes Gesicht entgegenlächelt…
P.S.: Wir haben Mo-Fr bis 21.30 und Sa bis 18.00 Uhr für Sie geöffnet
- Handschlag Auch wenn der Handschlag in der Regel nicht länger als vier Sekunden dauert – er ist mehr als eine bloße Begrüßung. US-Forscher fanden heraus: Menschen verhalten sich gegenüber Händeschüttlern mit warmen Händen wohlwollender. Im Wissenschaftsmagazin Science berichten beschreiben Forscher von einem Versuch, bei dem Frauen mit einer Tasse heißen Kaffees in der Hand positiver über andere urteilten.
- Einkaufen Sobald wir einen Gegenstand anfassen (und damit gefühlt besitzen), steigt dessen Wert in unseren Augen. Im Fachjargon auch Endowment- oder Besitztums-Effekt genannt. Forscher der Ohio State Universität ließen Kunden einen billigen Kaffeebecher zehn Sekunden lang in der Hand halten, andere 30 Sekunden lang. Danach konnten sie den Becher kaufen. Effekt: Wer den Pott länger hielt, wollte mehr bezahlen.
- Flirten Wer in einem Nachtklub einen potenziellen Partner zum Tanzen auffordern oder nach dessen Telefonnummer fragen will, sollte die betreffende Person vorher sanft am Arm oder an der Schulter berühren. Als der Psychologe Nicolas Guegen entsprechende Versuche dazu unternahm, kamen 65 Prozent prompt seiner Bitte nach. Berührte er sie vorher nicht, waren es nur 43 Prozent.
Gönnen Sie sich einen Tag in userer Sauna. Das unterstützt die Ausfuhr der Giftstoffe über die Haut. Dank der großen Hitze öffnen sich die Poren, über den Schweiß werden die Giftstoffe aus dem Körper transportiert. In Kombination mit einer Fussreflexzohnenmassage oder einer Lymphdrainage bei uns, kann die entgiftende Wirkung noch verstärkt werden.